7駅前・・・
うっちーさんすごいです〜！

ダイエットとは、私にとってつらく厳しいもの…それを楽しんでいる感のうっちーさん、尊敬しますっ。
わたしもダイエットしたくなってきました（笑）

えらいなぁ〜地道にってところが難しいんですよね〜。（笑）

さすがっ！うっちーさん！

もう、さすが　の一言に尽きますね
私と比べるとまだずっと若いうっちーさんですが、今のうちにベスト体重をキープするのはとても大事なことだと思います。

健康管理がちゃんと出来る人ってなかなか居ないんですよね。素晴らしいです。

このまま頑張って続けて、ますます素敵になってくださいね！

おぉ〜〜〜〜〜っ！
順調ですね。私は停滞中。来週は喰いまくる予定なのでしっかり運動します。
継続大事っすよね！

うっちーさん！！お久しぶりです＾＾
お元気ですか？
１ヶ月で４キロ！！すごいです☆
実は私も学生時代に１０キロダイエット
したことがあります
（げぇ〜っっ！！！いったい何キロあった
のか・・・・！？それはひ・み・つ笑）
その時私も自転車通学をやめ、歩いて通学
したり、エスカレーターは使わずに階段を
使っていました。
う〜ん。。。あの頃が懐かしいです＾＾
頑張って目標体重、実現させてくださいね！
でも、一緒にお食事する機会があれば
また思いっきり美味しいものを食べましょう☆

＞naomiさん

今日調子に乗って10駅前で降りて歩いて帰ってきました！新記録。
早足で歩いて所要時間2時間20分。我ながらおバカですね（＾＾；
もう秋葉原からだったら歩いて帰れる自身あるな（笑）

＞ハルさん

不器用なので器用な事はできないのですが、一つのことをコツコツやるのは割と性に合ってるかもしれません。歩くのは元々好きなので苦ではないし、やっぱり成果が出ると楽しいですね（＾＾
ハルさんは全然ダイエットする必要ないと思います〜

＞masa!

派手なタイプではないので地道でがんばります！（笑）

＞サムスンさん

お褒めの言葉いただきありがとうございます〜(*^^*)
でもまだ去年の正月太り時に戻っただけなので（汗）これからが正念場ですね。
素敵になれるかどうかわかりませんが目標に向かってがんばります★

＞すぎさくさん

僕も停滞期があったのですが、ダイエットってそういう時期があるものらしいです。
そこで諦めてしまわないことが大切なのですね。たくさん食べてもその分、体を動かせば大丈夫！（＾＾
お互いがんばりましょ〜

＞のんちゃん

お久しぶりです（＾＾
のんちゃん、１０キロダイエットってすごいですね！！
何キロあったかは聞きませんが（笑）今はとてもスリムなのに想像つかないです。
今度あるお食事会には残念ながら予定が合わずに参加できませんが、またその機会があれば詳しいダイエット法など教えてください（＾＾
みなさまによろしくお伝えください。:-)

うっちーさん凄いですね。１ヶ月で４kgなんて。
ぐまなんか、毎日たくさん動いてるのにいっこうに痩せません（涙）
けど、２時間も歩き続けられることがなにより凄すぎです。

＞ぐまちゃん

やはり夕飯を遅い時間に食べないというのが肝心だと思います。これだけでかなり変わってくるはず。
歩くのはそんなに苦じゃないです。周りの景色を見ながら歩くのが好きなので。
でも2時間歩くとさすがに翌日足が痛いね（笑）