|
2007年1月10日
今年もダイエット開始します
いやはや今朝のAppleのiPhoneの発表はインパクトありましたね。久々にワクワク興奮する製品を見せてもらいました。
残念なのはアジアでは2008年からの投入ということ。待ちどおしすぎます。(>_<)
さてさて前のエントリーにもちょこっと書きましたが、毎年この時期になるとお正月太りが気になります。
昨年の一月もダイエットを奮起してこのブログに経過をアップしつつ一ヶ月ちょっとで3.7kgの減量に成功したのですが、なんと現在の体重は昨年のダイエット開始時の体重を約4kgも上回る 67kg。。香取慎吾も真っ青なリバウンド状態です。（￣ロ￣lll)
元々、正月前から体重増加はしていたのですが、お正月で更に拍車をかけてしまった模様（＾＾；
このままだとおデブ街道まっしぐらなので、また今年もやります！ダイエット宣言。
目標は昨年と同じ60kg。昨年よりも倍近く減量しなければなりませんが、時間がかかっても目標クリアに向かって頑張りたいと思います。
日々の体重の経過は昨年と同様にトップページの右サイドバーにBLOG Meterを貼り付けてグラフで見られるようにしておきます。
ダイエット方法は前回試したものも踏まえつつ、いろいろ試してみたいと思っているのですが、こないだ「あるある大辞典」でやっていた納豆ダイエット。
試そうと思って昨日の会社帰りにスーパーに寄ったら、納豆すべて売り切れですよ。
いつもはいろんな種類の納豆が所狭しとたくさん並んでいるのに。。
僕のそばで新婚夫婦らしきカップルが呆然と立ち尽くして「私たち毎日食べてるのにね…」とつぶやいてました。
テレビの力って恐ろしいですね。つーかみんなテレビに影響されすぎだヨ！ ＜お前もな
とにかく自覚が大切ですからね。夜食などは食べないようにしないと。
果たして目標はクリアされるのか、はたまた挫折してデブの谷底へ突き落とされるのか。乞うご期待。:-)
■ダイエットスタート
開始体重 【67.0】kg 目標体重 【60.0】kg
この冬は絶対リバウンドしないダイエット
an・an 1/10発売1544号
投稿者 うっちー : 2007年1月10日 23:54 | コメント (8) | トラックバック (1)
うっちーさん
体重計が嘘ついているんだと思いますよね。
実は、Me too.なんで。（笑）
納豆はすごいですね。うちの近所のスーパーも売切れでしたよ。
なんで？？？？でした。
私はこの番組見てなかったので何が起きたか分からなかった。
納豆はたくさん買って冷凍しておくと便利です。
あとお酢もいいですよ。
結構すぐに結果がでます。
私はもう諦めてます。てか、洋服が入ればいいかなと思ってますんで。・・・・
シャイプされた体を想像してがんばってください。（＾ｖ＾）
Posted by: ジュナ : 2007年1月11日 08:48思うに・・・
やっぱ運動して基礎代謝上げないとダメですねー。
あとは私みたいに病気してやせるとか(笑)
今まで何度かダイエットやりましたが結局リバウンドしてしまいました。
なので今年の目標は「しっかり運動して基礎代謝を上げる」です（*^_^*）
こんにちは♪
私一時期納豆を朝昼晩食していましたが、
全然痩せませんでしたよ。
でも、調べてみるとよく混ぜて２０分放置してから...食すようですね。
私、ほとんど混ぜないのでそれが原因かな。
納豆ダイエット、うちのモルモット君で試してみることにします。
うっちーさんもがんばって下さい♪
＞ジュナさん
体重計は正直です（笑）
納豆は売り切れ続出でメーカーが新聞にお詫び広告まで出したらしいですね。
メーカーにとっては嬉しい悲鳴でしょうか。
納豆の冷凍という技は知りませんでした。今度試してみようかな。
お酢はたまにヤクルトおばさんから黒酢ドリンクを買って飲んでいるのですが毎日続けたほうがいいのかなー。
ダイエット、ジュナさんも諦めたなんて言わないで、頑張りましょう！
目指せ黒木瞳！（昨年も言ってたような（笑））
＞すぎさくさん
基礎代謝大事ですよね！
ちゃんと体を動かすことも考えてますよ（＾＾
いきなりヘビーな運動をすると続かないので、とりあえずは会社帰りに３駅手前で降りて歩いて帰ってます。あとはなるべく階段を使うようにしたり、電車も席が空いてても座らないようにしたり、小さなことからコツコツと（笑）
ホントはジムに通ったりするのがいいんでしょうけどねー
どうにも体重が落ちなくなったら考えようと思ってます。:-)
＞ハルさん
僕は昨年のダイエットでおろし納豆ダイエットを試みて、結果成功したのですが、複合的にいろんなダイエット法を試したので、どれで成果が出たのかはいまひとつわからず（笑）
納豆は元々好きなので、ダイエットに関係なく食べたいのですけどね（＾＾
ところでモルモット君って旦那さまのことですか？（＾＾；
水戸は納豆の本場ですんで、今度お会いするときに納豆お土産に持ってきます！
ボクもウッチーさんを見習ってダイエット続行します♪
一緒に頑張りましょう。
うっちーさん
Ｉｐｈｏｎｅ、見てきましたがムチャクチャ楽しそうですね(^_^)。あんなことも、こんなことも出来る、、、ウ〜ッ、触りたい！幸い？私にとっては高価なので、貯金しながら待ちます。
ダイエットの話は自分個人的に虚しいので、納豆の話を、、、。我が家は常食してたのに、昨日近所の店全部無くて、悔しいので今朝一で買いだめしてきました。ご近所さん、、すみません。うっちーさん、‘ダイエット’ファイティン！
Posted by: Poo子 : 2007年1月14日 23:36＞ Poo子さん
IPhone 欲しいですよね（＾＾
発売まで待ちきれない場合はこちらのペーパークラフトで欲求を抑えましょう（笑）
http://iphonecountdown.com/iphone_readymech.pdf
納豆は今でも不足してるんでしょうかね。帰宅途中のダイエーに寄ったらいつも置いてあるので、もうブームは去ったのかと思ったりしてたんですけど（＾＾；
常食してるならPoo子さんもダイエットばっちりですね！お互いがんばりましょ〜
Excerpt: ダイエットをする時に気をつけたい食品やカロリーやレシピなど。
Weblog: ダイエット
Date: 2007年1月12日 08:48